Jak i dlaczego warto robić podsumowania (nie tylko na koniec roku)
Przyjęło się, że końcówka roku to wspaniały moment, aby zrobić sobie podsumowanie ostatnich 365 dni i w nowy rok wejść ze świeżymi, niesamowitymi postanowieniami. I o ile jestem ogromną fanką retrospekcji i wyciągania wniosków, to jednak polecam robić to częściej, niż tylko raz w roku. Polecam też nie wymagać od siebie natychmiastowych zmian w czasie, w którym nasze organizmy raczej zwalniają, niż wrzucają piąty bieg. W dalszej części tekstu zdradzę Ci dwa moje sposoby na to, jak robić podsumowania, które zwiększą szansę na integrację wniosków z codziennym życiem.
Joanna Toboła-Pieńczak • 17/01/2023