Metoda SMART jako narzędzie do tworzenia celów
Metoda SMART to narzędzie, dzięki któremu można klarownie wyznaczyć cel, jednocześnie zwiększając szansę na jego realizację.
Założenia tego rozwiązania przedstawił George T. Doran – w 1981roku ukazał się jego artykuł, który prezentował nową drogę do osiągania postanowień, która okazała się na tyle uniwersalna, że zaczęto wykorzystywać ją nie tylko w rozwoju osobistym, ale też w szeroko rozumianym świecie biznesu.
Nazwa metody SMART opiera się na pięciu angielskich słowach, odpowiadających jej założeniom:
- specific (sprecyzowany) – cel nie może być zatem zanadto ogólnikowy i niejasny,
- measurable (mierzalny) – musisz wiedzieć, w którym momencie Twoje postanowienie noworoczne zostanie zrealizowane, a po drodze warto mieć możliwość monitorowania postępów,
- achievable (osiągalny) – oceń, czy cel jest, w danym momencie życia i dostępnych zasobach, osiągalny,
- relevant (istotny) – Twój cel musi być nieść ze sobą jakąś wartość i wpływać na Twój rozwój
- time-based (określony w czasie) – warto wyznaczyć możliwy (i realny) termin realizacji celu (lub jego etapów) – im bardziej odległy, tym trudniej będzie go osiągnąć, bo dążenie do niego będzie wydawać się zbyt czasochłonne.
Przeczytaj także: Work-life balance — jak osiągnąć równowagę między pracą a życiem?
Jak zastosować metodę SMART w tworzeniu postanowień zawodowych?
Tym, co jest ważne w tworzeniu postanowień zawodowych w oparciu o metodę SMART, jest dostosowywanie planów zawodowych do realnych możliwości i obecnej sytuacji życiowej. Tym samym zastosuj się do wskazówek tej metody:
- określ cel (S) – konkretnie, czyli, np. – chcę rozwinąć umiejętności zarządzania projektami w pracy,
- ustal mierzalność (M) – ukończę dwa szkolenia i jeden projekt do końca roku poprowadzę samodzielnie,
- oceń osiągalność (A) – upewnij się, czy założony plan może zostać osiągnięty w danym czasie – jeśli chcesz zrobić dwa szkolenia, możesz ustalić, że zrealizujesz jedno na kwartał,
- sprawdź istotność (R) – czy osiągnięcie celu realnie przyczyni się, na przykład, do rozwoju prowadzonej przez Ciebie działalności lub też do uzyskania awansu,
- ustal termin realizacji (T) – na przykład: do połowy roku ukończę oba szkolenia tak, by do grudnia móc poprowadzić projekt samodzielnie.
Przy odpowiednim podejściu i bardzo dokładnym rozpisaniu postanowienia, osiągnięcie celu z metodą SMART staje się wyraźniejsze i możliwe.
Przeczytaj także: Slow life — jak zwolnić tempo i zadbać o równowagę między pracą a życiem prywatnym?
FAQ – najczęściej zadawane pytania
- Dlaczego warto tworzyć postanowienia noworoczne?
Postanowienia noworoczne to planowane przez ludzi cele osobiste czy zawodowe, które chcą oni osiągnąć w nadchodzącym roku.
- Jak działa metoda SMART?
Metoda SMART opiera się na 5 założeniach. Twój cel musi być: sprecyzowany (S), mierzalny (M), możliwy do osiągnięcia (A), istotny dla rozwoju (R), określony w czasie (T). Dzięki temu w prosty sposób można stworzyć postanowienie noworoczne, które będzie faktycznie realne do osiągnięcia.
- Jak wykorzystać metodę SMART przy tworzeniu postanowień noworocznych?
Przed podjęciem postanowienia noworocznego, warto rozpisać sobie cały plan działania, właśnie w oparciu o założenia metody SMART. Pamiętaj, by jasno określić cel, czas do jego osiągnięcia czy też istotność dla własnej kariery zawodowej!
Może Ci się spodobać:
Źródło:
https://panelariadna.pl/news/az-76-polakow-robi-postanowienia-noworoczne-na-2024-rok-chcemy-schudnac-zdrowiej-sie-odzywiac-i-uprawiac-wiecej-sportu
3 min.
